Loïs CoachingMaîtrisetes choix.
Coaching psycho-émotionnel pour mieux vivre son stress et retrouver confiance en soi, en commençant par se regarder tel que l’on est.
Prendre contact Voir l’accompagnementAvancer sereinement commence par se connaître
Je n’ai qu’une conviction : on avance mieux quand on connaît ses forces, mais aussi ses faiblesses. Ce qui nous fragilise ne disparaît pas quand on l’ignore. Le regarder en face permet de ne plus le subir.
Mon rôle n’est pas de te dire qui tu dois devenir. C’est de t’aider à voir plus clair en toi, à ton rythme.
Je souhaite que tu repartes autonome. Les outils et les protocoles que nous construisons ensemble t’appartiennent : tu les gardes pour la vie, sans avoir besoin de moi pour les utiliser.
Je m’appuie sur des protocoles et des exercices que tu réalises toi-même : visualisation, méditation, outils de développement personnel.
Ce sur quoi je t’accompagne
La gestion du stress
Comprendre d’où il vient, ce qu’il te dit, et ce que tu peux faire quand il monte, au travail comme ailleurs.
La confiance en soi
Identifier ce qui te freine, apprendre à t’appuyer sur ce que tu sais déjà faire et à poser tes limites avec plus de justesse.
L’accompagnement
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Séance découverte
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre ta situation et voir si mon accompagnement te convient.
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Séance d’1 heure
En visioconférence ou en cabinet.
50 € -
Séance d’1 h 30
Pour prendre plus de temps sur un sujet en profondeur.
75 € -
Parcours de 5 à 7 séances
En visioconférence, à raison d’une séance par mois, pour laisser le temps de mettre en pratique entre deux rendez-vous.
Le coaching est un accompagnement complémentaire. Il ne remplace ni un suivi médical, ni une prise en charge psychologique ou psychiatrique.
Ce que je ne promets pas
- Une transformation rapide ou un résultat garanti.
- Une méthode miracle, la même pour tout le monde.
- Que tout sera facile : regarder ses « fragilités », c’est traverser de l’inconfort.
- Ce que je promets : un cadre sincère, de l’écoute et un travail honnête avec toi.
À propos
Je m’appelle Loïs. Je suis formée au coaching psycho-émotionnel et j’exerce à Senlis, Chantilly et Lamorlaye, ainsi qu’en visioconférence.
Je travaille avec toi pour t’amener, ensemble, d’un état subi à un état désiré.
Parlons de ce que tu traverses
Écris-moi, je te réponds personnellement.